身体热就会皮肤过敏,有什么办法根除或控制?

五年前因为吃了一种药物(好像是抗乙肝的药)之后就出现这种身体热就会皮肤痒,不用手抓的话只出现在红点,这种情况下神经是比较紧张的,把这种紧张的神经控制下来之后就好了,如果用手抓的话抓过的地方就会红完,是全身都痒的,有一次很难控制我就用手抓结果全身通红通红的,打了一身才会消退(吃了那个药后薄荷也过敏,吃一点口香糖都会出现在那样痒的情况)以前是很久而且很热的时候才会挨,现在出去太阳一晒,或者吃个饭,骑单车,都想挨,都是控制情绪来压制的(一般想出现在的时候心里就要念着:没事,放松放松~)这样能压制一点!这样太