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问患者提问

您好，请问重量适中的呼啦圈每天转半个小时可以瘦身么

您好，请问重量适中的呼啦圈每天转半个小时可以瘦身么？对身体有伤害么？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，只要是运动加上健康饮食就会瘦的。呼啦圈要按压腰部的器官，肝脾胃都在那里，过度的压迫是会有些副作用的。
意见建议：建议您转十分钟，就改为跳绳、瑜伽、健美操之类的吧。

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