病情分析:根据你描述的情况来看,初步分析标准体重(公斤)=身高(厘米)一105,若体重增加或减少10%均属于正常,超过10%为超重,超过20%为肥胖。
指导意见:建议你还是控制主食,饮食宜均衡,少吃含热量过高的食物(甜食和油炸类食品,多吃新鲜蔬菜和水果,摄入适量的蛋白质,平时多锻炼。
以上是对“一米五六的标准体重是多少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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