打呼噜这种情况您平时可以使用漱口水,但是效果不是特别好。如果您的体型偏胖,打呼噜考虑与您的体型有关。不排除有气道狭窄,舌根后坠或者腺样体肥大等导致。
平时注意保暖,避免着凉,预防感冒,清淡饮食,有助于症状的减轻。如果持续不好转,到耳鼻喉科就诊,检查一下对症治疗。
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