请问得痛风怎么办

你好，少吃肉和一些含有嘌呤类的物质就行了，注意以后尽量少抽烟喝酒，因为尿酸高主要就是因为肉类代谢所致，家里有食用小苏打的可以吃点酸碱中和一下，而且尽量多喝水促进尿酸排出。

实在不行就得去医院看看了。最主要避免暴饮暴食，多吃些绿叶蔬菜、水果,奶,小麦什么的，日常饮食注意最好了，炒菜放油也不能太多。