腰椎骨折吃什么菜好

腰椎骨折的病患应该多吃一些富含纤维素，维生素，蛋白质的食物，这样有利于促进病情的恢复，比如常见的牛奶，排骨，鸡肉，鸭肉，鱼，黄豆，精瘦肉，对于维生素含量高的蔬菜水果比如青菜，西红柿，萝卜，苹果也可多吃，肥肉的脂肪含量高，不利于腰椎骨折的恢复，所以腰椎骨折的病患也不适合食用脂肪含量高的食物。