轻型血友病能运动吗？

过去一般观念认为血友病病友运动会增加碰撞或受伤导致出血的风险，因此被严格限制运动，导致出现超重或肥胖、心肺功能损伤、社会交往能力障碍、心理障碍等问题。

专家指出对血友病患者来说，在预防治疗的基础上，适度运动可以增强肢体肌肉的力量，从而降低骨骼肌及其邻近关节出血的风险，反而能够提高生活质量。

特别是对于儿童患者来说，能够促进心、肺等重要脏器功能的发育，提升患儿的自信心，更好地融入社会。据悉，预防治疗是为了预防出血的发生，规律地注射控制血友病出血的药物，以达到改善血友病患者生活质量的目的的一种治疗方式。

有研究发现，早期接受预防治疗可明显减少每年关节出血87%，使关节损害的危险性降低83%。骑自行车、钓鱼、徒步走、游泳、散步、高尔夫、太极等，适当的运动都可以增加肌肉的力量，保护并稳定关节，促进关节功能的恢复，使身体更加健康，同时又能与他人同享欢乐，提升生活质量。