最好不要吃过多的糖，会影响胃酸的分泌，影响食物的消化和吸收。红糖是温热性的，并不能去火。糖主要为我们的身体提供能量，过多的糖会转化成脂肪，增加体重，增加胰腺的负担。
去火可以直接吃黄连上清丸之类的去火药。
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