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膝盖疼还有声音

产后三个月了走路膝盖有时有之隔吱个的声音，声音还挺大的，路走多了膝盖疼好像是骨头疼，生疼的是不是缺钙啊能吃钙片吗浦乳期

提问时间：2020-02-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

到医院做进一步的检查，在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢到医院做进一步的检查，在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢

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