你好,根据你的描述来月经有像肉一样的东西流出,考虑是脱落的子宫内膜,属于正常的,或是有淤血导致的。你的情况如果没有腹痛的情况属于正常的,多喝热水,注意休息,注意保暖避免受凉,避免进食生冷油腻辛辣刺激的食物,保持心情愉快。
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