医生请问：血压这几天有时正常有时过高，高

您好，您的血压低压略高一点，如果是短期出现的，既往血压都正常的话，可以先生活饮食调理再注意监测血压。指导意见可以引起血压升高的原因比较多，常是短暂性的，例如疲劳、熬夜、精神紧张、焦虑等。

可以先试试这方面的调理，放松心情，睡眠充足、劳逸结合。饮食上多清淡、少盐、少油，例如新鲜的蔬菜、水果、五谷、菌菇、豆制品等，宜蒸煮为主，少吃油炸、煎烤熏制的食物。

如果血压持续较高，可以在医生指导下服用一些钙离子拮抗剂治疗，例如氨氯地平等。最好每天测量三次血压以便对全天血压有所了解指导用药。