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神经衰弱吃什么粥好

这段时间是我们公司特别忙的时候，几乎每天都要加班，工作量也有些大，每天回去睡觉都很累，感觉最近都有些神经衰弱，可以吃什么粥来调理

提问时间：2020-06-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

考虑是紧张压力太大，可以和这些粥调节，比如说鲜花生叶汤，小麦黑豆夜交藤汤等都有利于神经衰弱的人有条街作用，建议要合理安排作息，即使工作再忙，也要做好生活的调整，注意不要太过紧张劳累，要记住劳逸结合。

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