肚子有点不舒服,像是要来例假之前的那种疼,但不剧烈

问题分析：你好，你这种情况可能是经期之前的一种反应，体内寒就容易导致肚子痛。意见建议：建议您在月经前保持睡眠充足，平时多运动，一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。