请问爱喝咖啡，又是老年人，怕钙流失，怎么

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，60岁的老年女性，身体的里面的钙元素容易流失，加之喜欢喝咖啡，要预防骨质疏松的情况。

意见建议：建议你平时多注意补钙，如多喝牛奶，适量的运动，每一年补钙一个月，在补钙的情况下，最好少喝咖啡，以免影响钙的吸收，有时间可以到医院做一个微量元素检查，明确是否缺钙的情况。