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想吃桂圆又怕上火咋办

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：桂圆含有大量的糖分，热量大，吃多了会上火，引起牙龈肿痛、咽喉痛等异常。意见建议：吃桂圆可以，不要过量即可，一天进食不超过20个，吃了之后，可以喝点水，缓解不良影响。

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