问题分析：您好。如果要整牙的话就必须戴用矫治器。一般正畸30岁以前都是可以做的。只要遵循轻力的原则，对牙齿是没什么损伤的。
意见建议：建议您去正规医院治疗。成人正畸一般花费的时间要比儿童久，大概要1年到3年都有可能，如果能坚持按时复诊完成治疗，效果还是不错的。
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