寒湿引起的原因有很多种，造成了现在的众多人的生病，现在的人在空调冰箱的影响下，加重了寒湿的入体，先是身体的乏力、四肢无力，不想做任何事，更不想去锻炼，使寒湿渐渐进入肝脾，引起了越来越多的疾病。
可以吃一些姜汤祛湿，还可以吃一些薏米粥，在生活中注意生活习惯的养成。
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