你好，这种情况建议你可以找中医大夫调理一下，中医辨证多梦好肝血虚有关系，肝不藏魂就容易做梦，中医整体调理应该效果不错。
指导意见平时多吃红枣养血，多吃素食，少吃肉，加强锻炼，睡觉前不要胡思乱想，祝你康复！
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