杏仁属于坚果类植物，富含多种维生素和矿物质。怀孕的女性可以吃杏仁，有利于自身孕妇的健康发展，有利于孕妇的营养均衡，也有利于宝宝的智力发展，但是不建议多吃。
使用过量会造成杏仁中含有毒物质氢氰酸，其毒性能够透过胎盘屏障影响胎儿。因此，孕妇应该适量的吃杏仁。
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