耳石症能自己在家复位吗

可以的。耳石生长在耳蜗毛细胞内，剧烈活动以后耳石脱落进入到半规管，刺激内淋巴液的流动，从而出现眩晕，恶心呕吐，视物旋转，四肢乏力等症状。

治疗以手法复位为主。耳石分为左右侧，可发生在前半规管，后半规管以及外侧半规管，其中以外侧半规管最为多见。如果向右侧翻身出现眩晕，那说明脱落的耳石位于右侧外半规管，左侧同理。