问题分析：您好！乳房出现疼痛性肿块可能是腺叶增生，或增生伴腺瘤，是与激素分泌过高刺激有关系，单纯增生可以服药治疗，如果有腺瘤需要手术切除。
意见建议：注意休息，不要刺激患处，为慎重起见，最好去医院做乳房Ｂ超检查，确定肿块性质后在进行针对性治疗。
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