你好,你的情况考虑是跑步时膝关节韧带拉伤造成的疼痛。建议你一定要重视自己的身体,如果不是特别重要的比赛,最好能不参赛,近期注意休息几天。
以上是对“膝盖习惯性扭伤,要跑步”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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