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膝盖很大，怎么样才能变小

提问时间：2020-03-23

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你膝盖很大，没有办法，只有加强膝盖周围的股四头肌锻炼，让肌肉丰满起来，这样子可以显得膝盖骨小点，做法很简单，就是坐在健身器械上，做小腿伸直的动作，负重看个人情况，缓慢持久。

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