考虑脑供血不足或贫血、高血压等原因引起的不适,建议及时到正规三甲医院就诊在专科医生指导下进行血压、血脂、血常规等相关检查,明确病因,对症治疗。
平时放松心情,避免过度紧张焦虑,生活作息规律,饮食清淡易消化,忌食辛辣刺激腥发食物,多吃新鲜蔬菜水果,注意保暖,防止受凉。
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