问患者提问

会突然沮丧，对生活失去希望，感觉孤独无助

有时候突然间心情不好，特别沮丧，好像要被孤独吞没，经常失眠，但是睡着后都做了美梦

提问时间：2020-06-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你的这种情况考虑是由于家里的变故导致的心情压抑。你好：建议可以看看一些励志电影，多结交一些好朋友，聊聊天，放松心情，多听音乐等。

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