健康指导:您好,中医讲腰为肾之府, 所以腰与肾的关系密切,所以凡是补肾的食物都是可以的 黑色属肾 所以可以多吃点黑色的食物 像黑芝麻,粟米 桑葚等等 另外枸杞子 何首乌 蚕蛹 猪肾 羊骨 狗肉等都可以
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