问患者提问

晚上睡觉老是做梦早晨起来混身乏力是怎么会事？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你描述的情况考虑是最近工作压力大，或者是有什么不顺心的事，导致睡眠质量不好。建议要放松心情不要给自己太大压力，睡前要喝杯热牛奶和泡泡脚。

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