本人身材瘦小如何可以增胖一点,从小就那么瘦小,吃饭

问题分析：你好，看你的描述应该是由于脾胃消化吸收功能 不好而引起的。平时注意吃一些热量高一点，容易消化的食物。另外注意锻炼身体，增大身体的能量消耗，可以开胃，增加食欲。

如果效果还不好，可以去看一下中医，调节一下。意见建议：你好，注意减少思虑，同时注意按时吃饭。适当增加锻炼。