问患者提问

一做事就犯困，整天瞌睡不停，一运动就头晕

长达五六年这样。无病史。主要去运动健身房或者爬山什么的都会打瞌睡，不停下来还头晕，特别影响工作。上学时就这样了，一上课我就犯困，无论晚上睡得好不好。朋友说我可能是低血糖，我也不太确定。

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样应和低血压，低血糖，气血虚，微量元素缺乏等有关系，应个注意日常的保养多喝汤适当的多运动一下比较好的，注意饮食的均衡性合理的吃一些蔬菜水果，保证睡眠，调养气血很重要，注意观察一下，按时睡眠

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