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我今年40岁了发现自己很容易疲劳，性功能也降低了很

我今年40岁了发现自己很容易疲劳，性功能也降低了很多应该也是肾精不足吧，请问该怎么进补呢，谢谢

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这种情况一般与肾虚有关，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

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