首页 > 权威问答 > 青春期发育的时候很胖长大后会瘦
患者提问

青春期发育的时候很胖长大后会瘦

青春期发育的时候很胖长大后会瘦吗?
提问时间:2020-03-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,不一定会瘦,这是和自身的体质有一定关系,平时饮食要注意调节配合户外运动是可以瘦下来的,平时饮食要清淡饮食,营养合理搭配,少吃油腻及含糖量高的食物,多饮水,一周保持三到四次的户外锻炼,每次锻炼坚持四十分钟左右为宜。

    意见建议:建议平时多参加户外锻炼,增强自身的抵抗力又能促进生长发育,希望能帮助你!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号