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晚上一躺在床上腰就疼得不得了，怎么回事呀是不是工作

晚上一躺在床上腰就疼得不得了，怎么回事呀是不是工作多了

提问时间：2020-03-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你的情况考虑是长期处于一个腰部肌肉紧张的状态，躺下的时候本应该是休息，但是体位的变化让肌肉挛缩了意见建议：这个情况首先要做到就是避免长期的劳动，多休息，做局部的按摩理疗

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