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现在夏天几点钟适合小宝宝出去晒太阳

宝宝五岁了，这几天一直在补钙，老人们都说补完钙要出去晒晒太阳，使身体充分吸收钙，那现在夏天几点钟比较适合小宝宝出去晒太阳呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

夏季早晨十点以前，以及下午四点后都比较适合，其他时间段太阳比较大，不适合抱宝宝出去晒。晒太阳的时间也不宜过长，物极必反，晒多了，反而会对宝宝的皮肤造成伤害。
冬季中午晒比较适合。

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