你好,像你这种情况的话应该就是便秘了。这可能和你平时的饮食有很大的关系,经常吃易上火的食物就容易引起便秘。指导意见建议你的话平时要以清淡饮食为主,要多吃蔬菜水果,这对通便是有很大帮助的,其次的话就是要多喝水,不是说早晨和谁进行了。
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