问患者提问

减肥可以吃茶叶蛋吗

我最近一直在减肥。想吃茶叶蛋。所以我想知道减肥期间可不可以吃茶叶蛋？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥期间是可以吃茶叶蛋的。因为鸡蛋营养丰富，富含蛋白质，可以长时间有饱腹感，而且热量不高，但是不能多吃，因为蛋黄容易升高胆固醇，茶叶浓度高容易伤胃，所以不宜多吃。

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