你好。是在你不不知不觉中被乙肝病毒传染了，肝功正常，健康状态良好时可以不治疗，目前没有有效的治疗药物，平时注意休息，不吃烟酒，不吃辛辣油腻食品，有病时不吃对肝脏有损害的药物，多吃水果蔬菜，定期检查肝功。
成年后被乙肝病毒感染，多数能自己恢复健康，不要太担心。
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