怎么降低转氨酶方法是什么

你好，根据你的描述，首先要明确你转氨酶高的原因，先治疗病因才能使转氨酶下降。指导意见建议你先到当地正规医院消化内科就诊，完善相关检查，如血常规、血脂、肝脏B超，乙肝两对半等。

明确疾病的原因后对症治疗。饮食清淡、忌油腻、忌酒、多补充新鲜水果蔬菜，戒酒、避免肝损害的药物摄入。生活上要多休息，避免过度劳累及剧烈运动。

祝健康！