问患者提问

吃什么可以美白？

由于夏天没有足够的做好防晒的工作导致很黑，想知道吃什么东西可以美白呢？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

想要美白可以吃一些蔬菜可以多吃番茄和胡萝卜，很有效的达到美白的效果，平时也可以将柠檬泡水喝，也是很有效果的。还有牛奶，苹果等等食物。

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