你好，从描述来看，黄金搭档是可以吃一些的，但其毕竟是保健品，对改善脑的营养有一定的好处，但能改善到什么程度，就不太清楚了。
建议，平时要注意休息，不要太劳累等，由于正在上学，其对脑力有很大的消耗。所以要注意饮食均衡，不要挑食，偏食等，改善症状。
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