吃什么可以增加女性雌性激素

不知道你是通过什么知道自己女性雌性激素不多的。像你这个年龄不该会出现雌性激素不多的情况。指导意见建议您最好不要通过服药来改善，因为你还年轻，如果服药就会干扰体内的正常的激素代谢，引起内分泌紊乱以及一系列的其他症状。

建议您最好去医院查一下，明确了病因以及诊断后在进行治疗，希望我的回答能都对您有所帮助!