产后多久可以吃馒头之类的饭

病情分析：您好，产后在正常排气后是可以正常饮食的，建议您可以吃一些鱼肉，牛肉类高蛋白的食品，可补充体力，但是如果没有排气，有肠梗阻现象，则需要禁食或严格流食。

意见建议：建议产后注意观察是否排气，适当加强营养。产后40天内避免同房，忌辛辣刺激生冷食物，避免接触冷水，不可做重体力活动，以免妇科炎症的发生。