1、可能是消化不良引起的，压力、饮食、情绪等会影响。2、预防及根治还得注意饮食、生活习惯等。,1、期间少量多餐，每餐大约七分饱，这样肠胃负担小，消化好。
2、少吃油炸类、烧烤类等不健康食品。3、按时三餐，特别是早餐，吃饭的时候细嚼慢咽。
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