乳房有硬块怎么按摩

乳房有硬块尽量舒缓轻柔的进行按摩，促进局部血液循环，有利于疼痛的缓解，对于乳房硬块的消散效果不佳。如果持续时间较长，可以通过乳腺b超明确硬块性质，服用活血化瘀，软坚散结的药物，有利于情况改善。

日常生活当中避免胸部受到压迫，饮食上要低盐低脂，以免乳腺导管堵塞，引发症状加重。