你好,补铁的最好上午吃就可以了。补钙的可以晚上临睡前喝,有助于吸收的。牛奶平时就可以喝,和其他间隔开一小时就可以了。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号