问题分析：肚子胀气一般是由于胃肠蠕动减慢导致气体在体内蓄积所致可以更缺少运动饮食缺乏膳食纤维（蔬菜之类）等。意见建议：根据你的情况建议你：
1.加强运动锻炼
2.多进食一些含膳食纤维多的蔬菜水果
3.可以服用：吗丁啉片四磨汤等。
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