当扭伤腰的时候,应该先休息一下。同时可以对扭伤的部位进行冷敷,疼痛严重,可以服用止痛药物缓解疼痛。两天后,如果疼痛严重,伴有四肢麻木,可以去医院做ct检查,看看是否有骨折或椎间盘突出,然后对症治疗。
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