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肩胛骨钙化

肩胛骨钙化高三的时候肩膀酸疼，一低头就难受去医院也看过说是肩胛肌群钙化。经常肩膀酸疼，动一动会有骨头摩擦的咯咯蹭蹭的声音。在医院做过半年治疗也就是按摩针灸拔罐牵引。好了很多。但是时常会非常酸疼。曾经治疗以上述。希望知道最

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这是肌肉长期疲劳紧张僵硬导致的肌肉和关节钙化，和长期久坐有关系。意见建议：建议继续按摩理疗，通过按摩缓解肌肉的痉挛，使肌肉得到放松，改善局部的血液循环，减少久坐低头的时间，增加运动，游泳瑜伽都可以，注意保暖，在工作的时间定时起来伸展扩胸等运动。

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