第一种情况,是生物钟到那个时候了,该经行简短的休息。中午一般不用休息多久,最多30分钟,就好。第二种情况,是饭后困,是因为刚刚吃过饭,或者吃的太饱了,脑部的血液暂时的供应不上,出现短暂的缺血缺氧,血液集中到胃部帮助。
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