骨折食疗有黑豆，核桃，木耳，香菇，油菜，芹菜，牛肉，羊肉，生蚝，虾仁，紫菜，海带，骨头汤等。日常还要晒太阳，帮助钙质吸收。
一般骨折过了血肿机化机之后，就可以适当补充营养，吃一些高蛋白食物。骨折的食疗主要是吃一些高蛋白，高钙质含有丰富维生素的食物。
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