问题分析：您好，您这个是胃肠道功能紊乱引起的消化不良，可以考虑口服些促进胃肠道挪动药物和健胃消食药物如健胃消食片，达喜、酵母片、多酶片之类药物。
意见建议：平时饮食宜清淡，少吃辛辣刺激油腻之品，多吃水果蔬菜，适当运动。少吃番薯、黄豆、韭菜之类食物。祝您身体健康。
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